Tentang Operasi Penyempitan Vagina

Kenzoo - Operasi Penyempitan Vagina atau biasa yang disebut dengan Vaginoplasty adalah prosedur yang bertujuan untuk "memperketat" vagina yang kendur atau longgar dari melahirkan vagina atau penuaan. Beberapa ahli bedah mengklaim bahkan dapat meningkatkan sensitivitas. Dari salah satunya adalah dari American College of Obstetricians dan Gynecologists (ACOG).Dalam artikel sebelumnya kenzoo pernah mengulas tentang Umur Yang Baik Untuk Melepas Keperawanan, dan kali ini kita akan membahas tentang salah satu operasi yaitu Tentang Operasi Penyempitan Vagina.

Meskipun benar bahwa jaringan vagina dapat meregang, operasi mengencangkan jaringan vagina itu sendiri tidak dapat menjamin respon seksual tinggi, karena keinginan, gairah, dan orgasme yang kompleks, respon yang sangat pribadi, yang dikondisikan sebanyak oleh emosional, faktor spiritual, dan estetika interpersonal. Selain itu, "sensitivitas" seksual  tidak secara otomatis menyebabkan lebih banyak kesenangan.

Sedangkan Labiaplasty  adalah operasi plastik pada labia yaitu "bibir" yang mengelilingi vagina, dapat dilakukan sendiri atau dengan operasi Vaginoplasty yang dapat dilakukan pada labia mayor (bibir vagina bagian luar), atau labia minor ( bibir vagina bagian dalam). Labiaplasty perubahan ukuran atau bentuk labia, biasanya dilakukan untuk membuat mereka lebih kecil atau mengoreksi asimetri antara mereka.

Rekonstruksi Bedah vs Bedah Kosmetik

Dalam rangka untuk memutuskan apakah Anda harus mempertimbangkan Vaginoplasty atau labiaplasty, penting untuk memahami perbedaan antara operasi rekonstruktif dan bedah kosmetik.

Bedah rekonstruksi meningkatkan fungsi dari bagian tubuh, sedangkan bedah kosmetik perubahan estetika anatomi dasarnya normal. Anda dapat menganggap itu seperti pekerjaan hidung: dokter bedah dapat merestrukturisasi rongga hidung interior untuk membantu Anda bernapas lebih baik atau membentuk kembali hidung, hanya demi penampilan.

Ini adalah perbedaan penting, karena American College of Obstetricians dan Gynecologists mengevaluasi Tentang Operasi Penyempitan Vagina dan hasil untuk memperbaiki masalah fungsional, seperti inkontinensia urin. Tapi ACOG tetap skeptis dan berhati-hati tentang operasi vagina karena risiko dan kurangnya data ilmiah tentang keamanan dan efektivitas.

Beberapa prosedur Vaginoplasty, misalnya, awalnya dikembangkan sebagai operasi rekonstruktif untuk memperbaiki cacat lahir ketika vagina itu cacat, terlalu pendek, atau tidak ada (seperti di agensis vagina), sehingga seorang gadis bisa tumbuh untuk memiliki kencing normal, menstruasi, dan hubungan.

Terkait dengan Operasi Vaginoplasty dan Labiaplasty

Baru-baru ini, Vaginoplasty telah tumbuh menjadi sebuah kelompok operasi kosmetik dipasarkan sebagai "peremajaan vagina" dan "desainer vagina" . Ahli bedah plastik dan ginekolog pemasaran dari operasi desainer Vaginoplasty, mengklaim manfaat yang sama untuk wanita seperti dengan operasi kosmetik lainnya, seperti kecantikan, harga diri, dan kepercayaan diri. Bahkan, kata ACOG, alat kelamin wanita secara alami memiliki berbagai penampilan yang normal dari anatomi yang benar. Tidak ada satu cara yang tepat untuk vagina dan labia yang akan dibentuk.

Baru-baru ini, teknologi laser telah diperkenalkan oleh beberapa ahli bedah untuk "peremajaan vagina" dan operasi vagina lainnya untuk menggantikan pisau bedah tradisional. Dokter individu yang menjadi anggota American Society of Plastic Surgery (PPPS) menawarkan berbagai prosedur "peremajaan vagina" , tetapi PPPS itu sendiri tidak mendukung Tentang Operasi Penyempitan Vagina tertentu dan memperingatkan bahwa bedah "peremajaan vagina" mungkin perlu studi ilmiah lebih lanjut untuk menentukan keberhasilan dan kesuksesan. Tak satu pun dari operasi Vaginoplasty kosmetik dianggap diterima oleh prosedur rutin dari ACOG.

Berikut adalah beberapa contoh dari "peremajaan vagina" dan prosedur "desainer vagina":

Revirgination. Selaput dara, jaringan tipis di pintu masuk ke vagina, biasanya akan rusak saat pertama kalinya seorang wanita memiliki hubungan seksual. Sebuah operasi perbaikan selaput dara hymenoplasty dilakukan untuk meniru aslinya seperti sebelum seorang wanita aktif secara seksual. Karena keyakinan agama yang kuat seputar pentingnya keperawanan dalam beberapa kebudayaan, ini adalah salah satu yang paling kontroversial dari operasi vagina kosmetik.

Klitoris unhooding. Beberapa ahli bedah pemasaran mengatakan bahwa prosedur yang disebut unhooding klitoris dilakukan yaitu dengan cara menghilangkan jaringan yang biasanya menutupi klitoris.

G-spot amplifikasi. Yaitu salah satu Tentang Operasi Penyempitan Vagina yang dilakukan daerah dinding depan vagina. Beberapa ahli mengatakan bahwa area G-spot, merupakan sebuah situs stimulasi yang sangat sensitif untuk gairah wanita dan orgasme. Prosedur amplifikasi G-spot melibatkan penyuntikan kolagen ke dinding depan vagina, secara teoritis untuk meningkatkan kenikmatan.

Risiko Vaginoplasty dan Labiaplasty

Kepuasan jangka panjang Perempuan dan tingkat komplikasi dari Vaginoplasty dan labiaplasty belum dilacak. Selanjutnya, karena operasi ini belum dievaluasi dalam Pre-review jurnal medis dan juga beberapa prosedur yang eksklusif dan merek dagang (ACOG) menganggap mereka "belum terbukti."

Risiko bedah kosmetik vagina meliputi:

• Infeksi
• Tetap perubahan sensasi
• Nyeri terus menerus
• Jaringan parut

Saran terbaik bagi perempuan dalam mempertimbangkan Tentang Operasi Penyempitan Vagina adalah dengan berbicara secara terbuka dengan dokter Anda tentang perasaan Anda dan kekhawatiran tentang alat kelamin Anda, serta harapan Anda untuk operasi dan setiap kemungkinan pilihan non-bedah yang bisa dilakukan. Target Kegel seperti misalnya latihan otot vagina longgar dan meningkatkan gairah seksual juga konseling yang dapat mengatasi masalah harga diri dan kepercayaan diri seksual mungkin bisa menjadi salah satu pilihan yang lain.

Beberapa pertanyaan untuk meminta dokter bedah Anda meliputi:

• Apa risiko jangka panjang dan komplikasi dari operasi?
• Apa manfaat dari operasi tersebut?
• Apakah saya akan mengalami berkurangnya sensasi di vagina saya atau klitoris setelah operasi?
• Akankah operasi mempengaruhi kemampuan saya untuk mengalami orgasme?
• Apakah ada pembatasan penggunaan produk kesehatan feminin, seperti tampon, setelah operasi?
• Akankah operasi mempengaruhi kehamilan dan persalinan masa depan?
• Apakah harapan saya untuk operasi realistis?
• Apa pilihan lain selain operasi bedah?

Biaya Bedah Vagina

Biaya Tentang Operasi Penyempitan Vagina bervariasi: Vaginoplasty kombinasi dengan labiaplasty dapat berkisar mulai dari Rp. 35 juta sampai dengan Rp.120 juta rupiah. Rencana asuransi kesehatan yang paling tidak mencakup Vaginoplasty, labiaplasty, atau operasi plastik lainnya yang elektif daripada medis yang diperlukan. Hanya sesekali, menurut ACOG, adalah labiaplasty medis yang diperlukan, seperti dengan hipertrofi labia (overgrowth) yang disebabkan oleh testosteron berlebih, kondisi bawaan, atau iritasi kronis.

Mengenal dan Mengatasi Infeksi Kandung Kemih

Kenzoo - Banyak para wanita yang mengalami infeksi kandung kemih di beberapa waktu dalam hidup mereka. hal ini juga dikenal sebagai Infeksi Saluran Kemih atau UTI. Sebuah Infeksi Saluran Kemih (ISK) dapat terjadi sendiri atau bersama dengan infeksi pada ginjal (pielonefritis). ISK disebabkan oleh bakteri (umumnya bakteri e coli) yang naik dari vagina dan rektum ke uretra dan kemudian naik ke dalam kandung kemih. nah, jika dalam artikel sebelumnya kenzoo pernah hadirkan tentang Tips Sehat Merawat Miss V, maka ini bisa menjadi salah satu lanjutan dan dampak dari kurangnya kebersihan dalam merawat daerah kewanitaan anda.

Faktor risiko meliputi hubungan seksual, penggunaan spermisida, dan riwayat UTI. Wanita dengan infeksi sering mengalami nyeri saat buang air kecil, peningkatan frekuensi buang air kecil, urgensi yang lebih besar (perasaan sering ingin pergi ke kamar mandi), nyeri supra pubis dan darah dalam urin. Urine analisis dan kultur urin steril perlu diperiksa untuk membuat diagnosis, dan pengobatan yang dilakukan biasanya melibatkan antibiotik. Pil cranberry, yoghurt, blueberry, probiotik dimungkinkan untuk menurunkan kejadian ISK berulang.

Infeksi Saluran kemih didefinisikan sebagai lebih dari dua infeksi dalam enam bulan atau lebih dari tiga infeksi dalam satu tahun. Evaluasi urologi dari wanita dengan cystitis berulang tidak dibenarkan, tetapi jika dugaan adanya kelainan struktural atau fungsional pada saluran genitourinari, maka kerja keras untuk menyingkirkannya adalah sebuah tips kesehatan dan tindakan yang wajar. Pengobatan terus menerus dengan antibiotik, pengobatan dengan antibiotik pasca-coital, atau intermiten pengobatan mandiri adalah cara-cara yang efektif untuk menangani infeksi kandung kemih berulang.

>Infeksi ginjal biasanya terjadi dengan gejala ISK bersama dengan nyeri punggung, demam, menggigil, mual dan muntah. Pengobatan terdiri dari antibiotik dan analgetik kandung kemih, dengan tindak lanjut budaya untuk memastikan bahwa infeksi telah diobati dan disembuhkan.

Hematuria, atau darah dalam urin, adalah sangat umum. Pada orang dewasa muda, bisa bersifat sementara dan tidak mengkhawatirkan tapi setelah 40 tahun, itu bisa menjadi tanda kanker ginjal atau kandung kemih. Ketika darah pertama muncul, biasanya urin harus dikirim untuk dianalisa guna menyingkirkan ISK. Sebuah hasil pemeriksaan oleh seorang ahli urologi adalah langkah berikutnya jika hematuria terus berlanjut dan infeksi kandung kemih telah dikesampingkan. Urolog ini mencari batu atau kanker baik dalam kandung kemih atau dalam sistem mengumpulkan ke ginjal, atau ginjal itu sendiri.

Batu ginjal atau nefrolitiasis merupakan masalah umum. Pasien mungkin akan mengalami kolik ginjal (nyeri) dan hematuria. Batu kalsium adalah yang paling umum. Faktor risiko ini termasuk riwayat keluarga, riwayat batu ginjal, dan pasien dengan sejarah prosedur bypass lambung sebelumnya, operasi bariatrik, atau operasi usus pendek. Tekanan darah tinggi meningkatkan dua kali lipat risiko kolik ginjal. Diabetes, obesitas, gout, dan lari marathon dengan rendahnya asupan cairan juga merupakan faktor risiko. Presentasi dari batu bisa halus atau sangat menonjol. Penyakit yang akut, satu sisi panggul nyeri, hematuria, dan X-ray menunjukkan batu ginjal dapat dilihat pada 90% pasien. Sangat penting untuk mendiagnosis batu ginjal sebelum menyebabkan obstruksi ginjal persisten, yang dapat menyebabkan kerusakan ginjal permanen. Pengobatan dapat menjadi konservatif: manajemen dengan obat-obatan nyeri dan hidrasi sampai batu melewati. Jika gagal, maka batu itu perlu dihapus oleh lithotripsy (SWL). Setelah episode akut selesai, pasien perlu dievaluasi, pencegahan batu lebih lanjut diperlukan dan terapi harus dilembagakan.

Faktor yang dapat meningkatkan resiko Kanker ginjal termasuk merokok, obesitas, tekanan darah tinggi, diabetes, kronis infeksi hepatitis C, dan kemoterapi masa kanak-kanak.

Kanker kandung kemih merupakan kanker yang paling umum pada saluran kemih. Hematuria adalah gejala yang paling umum, dan jika seorang wanita berusia lebih dari 40 tahun, ia harus memiliki evaluasi oleh seorang ahli urologi untuk menyingkirkan kanker kandung kemih. Dalam hal ini pria lebih berisiko mengalami gannguan, merokok dan kimia karsinogen meningkatkan risiko kanker kandung kemih. Namun, gejala ISK meniru atau kesulitan dengan mengosongkan kandung kemih Anda juga bisa menjadi tanda-tanda kanker kandung kemih.

Masalah dengan hal ini adalah bahwa hal itu membuatnya sulit untuk mendiagnosa kanker kandung kemih. Cystoscopy A dapat mendiagnosa dan mengelola penyakit ini. Pengobatan selalu melibatkan dengan cara menghilangkan tumor, dan berdasarkan pada tahap tumor, kemoterapi, BCG, dan perawatan lain mungkin diperlukan.

Social Bookmark Terbaik

Kenzoo - Backlink adalah unsur yang sangat penting dari setiap SEO. Kualitas isi atau konten yang relevan dan kepadatan kata kunci juga mempengaruhi dalam optimasi mesin pencarian. Tapi tanpa lbacklink yang relevan yang diterbitkan pada situs web dengan PR tinggi sebuah situs web baru hampir tidak dapat menembus untuk peringkat Google.

Dimana untuk mendapatkan semua backlinks? Hal ini bisa dilakukan dengan cara bertukar link dengan situs web lainnya, berkomentar di situs web yang lain dan masih banyak lagi cara untuk mencarii backlink. Tapi apakah ada cara gratis lain untuk memperoleh backlink? Jika dalam artikel sebelumnya kenzoo pernah bagikan Cara Mendapatkan Backlink dengan Mudah dan berkualitas, maka dalam posting kali ini kita akan mengulas tentang bagaimana meningkatkan trafik pengunjung dengan mencari backlink berkualitas lainnya. Pernahkah Anda mendengar tentang social bookmarking? Jika tidak, maka sudah saatnya bagi Anda untuk mulai menggunakan metode ini.

Social Bookmark Terbaik mendapatkan popularitas pada tahun 2007 ketika situs bookmark pertama kali muncul. Saat itu juga situs bookmark telah menjadi fokus dari para webmaster. Ini menjadi sangat jelas bahwa bookmark adalah salah satu baclink yang relevan. Seperti diketahui, Google dan mesin pencari lain mengambil faktor ini dalam pertimbangan untuk peringkat website.

Sosial Bookmark Terbaik bekerja dengan cara yang sederhana. Website ini memungkinkan pengguna penerbitan link ke situs web favorit. Selain layanan bookmark, bookmark sangat menilai yang mendapatkan popularitas dan menerima umpan balik positif dari pengguna internet. Jika situs Web Anda populer dengan layanan bookmark sosial itu lebih mungkin untuk mendapatkan peringkat yang tinggi dari mesin pencari.

Namun, yang sangat penting untuk memastikan bahwa situs bookmark yang diterbitkan adalah situs backlink dofollow karena ini adalah jenis link yang dipertimbangkan oleh mesin pencari. Sebuah backlink nofollow benar-benar diabaikan oleh Google. Dan itulah mengapa publikasi maupun submit artikel pada sosial bookmark yang nofollow hanyalah buang-buang waktu dan percuma.

Untuk alasan ini, sangat penting untuk mencari Sosial bookmark yang dofollow. Dan salah satu Sosial Bookmark Terbaik yang dofollow adalah "Bookmark Bertanya SEO" Anda bisa menggunakan situs ini untuk mensubmirt artikel yang anda buat dan secara otomatis anda akan mendapatkan backlink dengan kualitas PR 4. Namun tentunya anda harus register terlebih dahulu dan review tentang situs tersebut. Untuk lebih jelasnya jika anda mempunyai pertanyaan terkait dengan situs bookmark tersebut, anda bisa menghubungi pemilik situs Sosial Bookmark terbaik tersebut dengan mengunjunginya di salah satu jejaring sosial yaitu facebook di "Tangan Kanan Iblis". 

Daftar tersebut dapat ditemukan secara online dan setidaknya telah menambah jajaran dari banyaknya situs Social Bookmark Terbaik di dunia blogging. Pada saat yang sama kita tetap menyarankan postingan bookmark ke situs-situs yang memiliki backlink berkualitas sebagai salah satu cara untuk meningkatkan popularitas situs atau blog yang anda miliki.

Itulah sebabnya, ketika mencari layanan bookmark handal, Anda memilih situs web PR tinggi dan situs web mereka yang memiliki link dofollow. Sosial Bookmark terbaik akan sangat menguntungkan dalam beberapa cara. Pertama, ini adalah kesempatan besar untuk mengiklankan sebuah situs web, karena situs bookmark akan dikunjungi oleh jutaan orang. Jadi, bahkan jika sebagian kecil dari orang-orang mengunjungi situs Anda, akan ada peningkatan lalu lintas pada situs web maupun blog anda.

Cara Mencintai Pasangan Yang Baik

Kenzoo - Memiliki pasangan yang saling mencintai merupakan suatu kebahagiaan yang luar biasa bagi semua orang. Hal ini bisa menjadikan hidup terasa lebih berarti daripada tanpa cinta. Ketika anda menemukan pasangan yang cocok dengan pilihan anda, hati Anda terasa berkibar. Dia adalah semua yang dapat Anda pikirkan. Haruskah anda menjaganya? Belum tentu. Setidaknya Anda mungkin ingin berpikir dua kali dalam situasi ini jika Anda sedang mencari hubungan berkomitmen yang akan membuat Anda bahagia dalam jangka panjang.

Hubungan yang berhasil akan bertahan dalam ujian waktu yang berbasis di hubungan yang mendalam yang menyediakan kedua pasangan dengan rasa aman dan dukungan. Sementara bunga api asmara adalah hal yang menarik, mereka tidak selalu merupakan sinyal cinta karena kadang-kadang mereka lebih seperti suar atau sinyal bahaya ke depan. Tetapi mereka yang berpikir semua kegembiraan yang sama dengan cinta dapat mengabaikan pasangan yang berpotensi bagus.

Jadi, untuk membantu memandu Anda dalam berpikir tentang calon pasangan baru Anda (atau untuk mengevaluasi kembali pasangan Anda saat ini), cobalah untuk mempertimbangkan karakteristik berikut dari hubungan yang sehat:

Anda percaya bahwa pasangan Anda adalah orang yang baik. Tidak peduli seberapa menarik atau terlibat dengan pasangan adalah, Anda tidak bisa merasa baik tentang diri Anda atau hubungan Anda jika Anda tidak menghormati pasangan Anda.

1) Pada dasarnya anda percaya pasangan Anda. Misterius dan menarik bisa mendebarkan, tetapi mereka juga dapat membuat Anda merasa tidak aman. Setelah getaran mereda, Anda mungkin merasa sendirian dan kesepian. Dan Anda akan khawatir tentang apa yang pasangan Anda lakukan, apakah kekawatiran Anda adalah perselingkuhan atau pengeluaran yang berlebihan. Hal ini pasti akan menyebabkan ketidakbahagiaan. Sebaliknya, jika Anda percaya pasangan Anda untuk bertindak di kedua hal diatas, Anda akan merasa terhibur dengan memiliki dia sebagai pasangan.

2) Anda merasa dicintai dan diterima. Anda dapat berbagi pikiran dan perasaan Anda tanpa kekhawatiran penghakiman. Dan, bahkan ketika Anda berdua setuju, Anda masih merasa dicintai dan dihormati. Hasil dari ini adalah bahwa Anda merasa aman untuk menjadi diri sendiri dengan pasangan Anda.

3) Anda menjangkau pasangan Anda ketika Anda marah. Hidup ini penuh dengan masalah dan stres. Salah satu hal indah tentang menjadi bagian dari pasangan adalah bahwa Anda tidak perlu melakukannya sendiri.

4) Pasangan Anda mendukung minat dan nilai-nilai di luar hubungan Anda. Anda dan pasangan lebih dari sekedar saling memiliki kepentingan yang melekat, keyakinan, dan nilai-nilai yang akan membuat Anda bahagia jika Anda mengejar atau mengekspresikan dia. Hubungan yang mendukung kepentingan di luar Anda mampu mendorong Anda untuk menjadi orang terbaik yang Anda bisa. Dan, ini adalah hadiah yang indah dari hubungan yang saling mendukung.

5) Pikirkan tentang bagaimana membangun keharmonisan cinta anda saat ini atau pemula. Jika salah satu dari mereka tidak beresonansi dengan Anda, ini adalah tanda-tanda bahwa Anda perlu mempertimbangkan kembali hubungan Anda. Mungkin Anda berdua perlu bicara. Atau mungkin sudah waktunya untuk melanjutkan. Tapi bagaimanapun Anda memutuskan, mengetahui tanda-tanda sebuah hubungan yang sehat setidaknya bisa membantu Anda berpikir lebih jelas tentang apa yang Anda cari.

 

Mengenal Tentang Phobia dan Pengobatannya

Kenzoo - Ketakutan melindungi Anda dari bahaya. Fobia memiliki sedikit hubungannya dengan bahaya. Lebih dari 19 juta orang Amerika menderita fobia - ketakutan, intens dan irasional saat mereka menghadapi situasi tertentu, kegiatan, atau objek. Dengan fobia, Anda mungkin tahu kecemasan dan ketakutan Anda tidak dibenarkan, tetapi Anda tidak dapat membantu perasaan. Dan hal tersebut dapat melumpuhkan Anda. 

Ratusan jenis fobia yang berbeda telah diidentifikasi, termasuk phobophobia atau fobia ketakutan. Tapi ketika berbicara tentang fobia, yang merupakan jenis gangguan kecemasan, para ahli membagi mereka menjadi tiga kategori yaitu agoraphobia yang merupakan suatu kecemasan yang intens di tempat umum di mana melarikan diri mungkin sulit. fobia sosial : rasa takut dan menghindari situasi sosial, dan spesifik phobia yaitu ketakutan irasional objek atau situasi tertentu.

Agoraphobia: Takut Tempat Umum : Agora sebenarnya adalah sebuah tempat pasar dan pertemuan di Yunani kuno. Seseorang dengan agorafobia takut terjebak di tempat umum atau tempat seperti jembatan. Rasa takut yang sebenarnya adalah tidak mampu untuk melarikan diri jika kecemasan terlalu tinggi. Agoraphobia mempengaruhi dua kali lebih banyak pria dan wanita. Jika tidak diobati, dapat menyebabkan seseorang menjadi tinggal di rumah.

Fobia Sosial : Takut Kesendirian : Seseorang dengan fobia sosial tidak hanya merasa malu malu. Orang itu merasa sangat gelisah dan ketakutan tentang bagaimana ia akan tampil dalam situasi sosial. Akankah tindakannya tampak tepat untuk orang lain? Apakah orang lain dapat memberi tahu dia cemas? Apakah kata-kata yang tepat ketika berada di sana dan ketika saatnya untuk bicara? Jika fobia sosial tidak diobati, bisa menyebabkan seseorang menghindari kontak sosial dan dapat memiliki dampak negatif yang besar pada hubungan seseorang dan kehidupan profesional.

Claustrophobia: Ketakutan diruang tertutup : Claustrophobia, yaitu ketakutan abnormal berada di ruang tertutup yang merupakan fobia spesifik umum. Seseorang dengan claustrophobia akan merasa sangat cemas ketika naik lift atau melewati terowongan. Takut mencekik atau menjadi terperangkap, orang akan menghindari ruang yang ketat dan sering terlibat dalam "perilaku safety mencari," seperti membuka jendela atau duduk di dekat pintu keluar. Itu mungkin membuat situasi ditoleransi, tetapi tidak mengurangi rasa takut.

Zoophobia: Takut Hewan : Jenis yang paling umum dari fobia spesifik adalah Zoophobia atau takut hewan. Zoophobia sebenarnya adalah sebuah istilah umum yang mencakup sekelompok fobia yang melibatkan binatang tertentu. Contohnya termasuk Arachnofobia yaitu takut laba-laba, ophidiophobia : takut ular, ornithophobia : takut burung, dan apiphobia : takut lebah. Fobia seperti itu sering berkembang di masa kecil dan kadang-kadang akan hilang seiring bertambahnya usia. Tapi mereka bisa bertahan sampai dewasa.

Brontophobia: Takut Guntur : Kata Yunani bronte berarti guntur dan Brontophobia berarti takut petir. Walaupun orang dengan Brontophobia mungkin menyadari petir tidak akan menyakiti mereka, mereka mungkin menolak untuk pergi ke luar saat badai. Mereka bahkan dapat menyembunyikan diri mereka di dalam ruangan dengan meringkuk di belakang sofa atau di dalam lemari.

Acrophobia: Takut Ketinggian : Acrophobia adalah ketakutan berlebihan karena ketinggian dan bermanifestasi sebagai kecemasan yang parah. Seseorang bisa saja mengalami serangan hanya dengan berjalan menaiki tangga. Kadang-kadang rasa takut begitu besar yang memmbuat seseorang tidak bisa bergerak. Acrophobia dapat menciptakan situasi berbahaya bagi seseorang yang memilikinya. Serangan kecemasan dapat membuat sangat sulit untuk aman ketika turun dari tempat tinggi apapun.

Aerophobia: Takut Terbang : Fobia ini umumnya berkembang setelah seseorang memiliki pengalaman traumatis yang melibatkan pesawat, seperti pergi melalui turbulensi ekstrim atau menyaksikan penumpang lain mengalami serangan panik. Bahkan setelah insiden tersebut dilupakan, rasa takut tetap terjadi dan bahkan dapat dipicu hanya dengan menonton film kecelakaan pesawat di TV. Hypnotherapy biasanya digunakan untuk mengidentifikasi trauma awal dan untuk mengobati fobia ini.

Fobia Darah/Injeksi/Cedera : Ada spektrum darah, injeksi, dan fobia cedera termasuk hemophobia (takut darah) dan trypanophobia (takut menerima injeksi). Beberapa orang memiliki fobia cedera, dan lain-lain memiliki fobia tentang prosedur medis invasif. Fobia ini berkaitan dengan pingsan.

Ketakutan Paranormal : Beberapa suara fobia seperti milik mereka di saluran chiller di TV kabel. Triskaidekaphobia adalah ketakutan abnormal apapun yang berhubungan dengan angka 13. Jika pikiran hantu membuat Anda terlalu cemas, Anda mungkin memiliki phasmophobia. Dan meskipun fakta bahwa vampir tidak nyata, beberapa orang takut kelelawar. Fobia mereka disebut chiroptophobia.

Emetophobia: Takut Muntah : Emetophobia adalah ketakutan yang tidak wajar dari muntah yang biasanya dimulai sejak awal kehidupan dari beberapa episode traumatis. Misalnya, seseorang mungkin telah menyaksikan teman sekolah muntah di depan umum atau melakukannya sendiri. Kecemasan dapat dipicu oleh pikiran muntah atau memikirkan suatu tempat seperti rumah sakit, di mana muntah adalah umum. Seperti aerophobia, hipnoterapi biasanya digunakan dalam bagian dari pengobatan.

Carcinophobia: Takut Kanker : Orang dengan carcinophobia atau cancerophobia hidup dengan ketakutan irasional terkena kanker. Setiap ketidaknyamanan tubuh menjadi tanda bagi mereka bahwa mereka memiliki pertumbuhan kanker ganas suatu tempat di dalam tubuhnya. Sakit kepala, misalnya, adalah tanda bagi mereka bahwa mereka memiliki tumor otak. Terapi kognitif dapat membantu seseorang dengan carcinophobia mendapatkan kembali kendali atas kehidupan mereka.

Fobia dan Alkohol : Alcoholics bisa sampai 10 kali lebih mungkin untuk menderita fobia daripada mereka yang tidak alkoholik. Dan individu fobia bisa dua kali lebih mungkin untuk kecanduan alkohol sebagai orang-orang yang tidak pernah fobia.

Mengobati Fobia

Meskipun fobia dapat dipengaruhi oleh budaya dan dipicu oleh aktivitas kehidupan, mereka cenderung terjadi dalam keluarga. Anggota keluarga dekat dari orang-orang dengan fobia memiliki tingkat sekitar tiga kali lebih mungkin untuk memiliki fobia daripada mereka yang tidak memiliki riwayat keluarga.

Desensitisasi adalah proses secara bertahap mengekspos seseorang dengan fobia keadaan yang menyerupai apa yang ia takuti. Seiring waktu, membangun rasa percaya diri dapat membantu mengurangi rasa takut tersebut. Hal ini sering disertai dengan terapi bicara untuk membantu perubahan orang bagaimana ia berpikir dan mengembangkan pola-pola baru dari respon terhadap situasi yang mungkin memicu emosi yang terkait dengan fobia. Kabar baiknya adalah pengobatan membantu 90% dari orang-orang yang mengikutinya.

Cara Menghilangkan Kerutan, Bintik Hitam dan Jerawat Dengan Tomat

Cara Menghilangkan Kerutan, Bintik Hitam dan Jerawat Dengan Tomat

Tomat, dengan nama latin Solanum lycopersicum syn. Lycopersicum esculentum. Tanaman ini berasal dari Amerika Tengah dan Selatan. Ada yang bilang tanaman ini termasuk dalam buah tetapi juga banyak yang bilang bahwa tanaman tersebut termasuk dalam sayuran. Buah-buahan atau sayuran tidak terlalu penting, tetapi tanaman ini mempunyai banyak sekali khasiat.

Tomat dapat menghilangkan kerutan diwajah

Dengan kandungan Lycopene yang banyak terdapat pada tomat, buah ini dapat menghilangkan kerutan dan mempercantik kulit wajah kita.

Lycopene adalah antioksidan yang sangat ampuh untuk mencegah terjadinya kerusakan pada kulit yang disebabkan oleh radikal bebas.

Menghilangkan bintik hitam akibat sinar matahari

Seperti yang disebutkan, diatas dengan kandungan Lycopene yang terdapat pada tomat, buah ini juga dapat mengurangi bintik hitam pada wajah.

Dapat menghilangkan jerawat

Selain yang disebutkan diatas, ternyata tomat juga dapat menghilangkan jerawat. Selain tomat juga bisa menggunakan bawang merah sebagai alternatif lain untuk menghilangkan jerawat

Cara penggunaannya

Untuk dapat mengurangi kerutan, bintik hitam, dan jerawat pada kulit wajah kita dapat menggunakan tomat sebagai masker atau langsung dikonsumsi

Masker:

• Hancurkan tomat dengan 1/2 sendok madu dan 1/2 air lemon
• ratakan ke seluruh wajah dan leher diamkan 20-30menit.

Konsumsi: 

• Tambahkan tomat dalam menu makanan anda, atau bisa domakan langsung seperti jus tomat atau lainnya. 
• Disarankan mengkonsumsi tomat yang dimasak. Meski tomat mentah menagndung banyak lycopene tetapi bila dimasak maka kandungannya akan meningkat 4 kali lipat tetapi dengan resiko menghilangkan vitamin-vitamin yang tidak tahan panas.

Umur Yang Baik Untuk Melepas Keperawanan

Kenzoo - Tahukah anda mengapa orang tua kita selalu memberikan nasehat yang sedemikian rupa agar jangan samai salah dalam bergaul. meski kadang semua itu terasa seperti risih juga di telinga anda, terutama untuk wanita agar selalu menjaga keperawanannya sampai anda benar-benar sudah dewasa atau sampai usia matang untuk menikah. Bahkan banyak para orangtua yang dengan mati-matian untuk terus memberikan nasehat tersebut kepada anak perempuan mereka meskipun seringkali tidak dihiraukan dan bahkan mendapatkan perlawanan dari anak mereka. Selain ini untuk menjadikan anda agar lebih fokus dalam belajar, mencapai cita-cita dan juga beberapa alasan yang baik lainnya, ada salah satu alasan yang bisa menjadikan pertimbangan kuat untuk tetap mempertahankan kesucian anda para wanita.

Dalam kesempatan kali ini, kenzoo akan mencoba memberikan sebuah catatan penting bagi kita semua untuk menjadikan sebuah wawasan dan pengetahuan baru tentang Umur Yang Baik Untuk Melepas Keperawanan. Sebenarnya ada apa terkait dengan masalah tersebut. Kita semua menyadari dan bahkan sudah menjadi salah satu bagian dari rahasia umum, bahwa seiring perkembangan jaman yang semakin moderen, tak jarang pergaulan bebas semakin merajalela. Hal ini menjadikan banyak orangtua yang terutama mempunyai anak perempuan semakin kawatir terkait dengan gaya hidup yang akan dijalani dan juga lingkungan yang semakin mengkawatirkan. Nah, bagi anda terutama kaum perempuan yang masih muda, dalam artikel sebelumnya kenzoo pernah mengulas tentang beberapa Contoh teman Yang Perlu Dihindari, dan bisa jadi ini merupakan bagian dari kelanjutan artikel tersebut.

Mungkin bisa jadi bahwa apa yang kenzoo tulis kali ini bisa menjadikan salah satu acuan untuk orangtua yang bisa disampaikan kepada putrinya bahwa menjaga keperawanan bukan hanya sekedar untuk kelancaran dalam mencapai cita-cita, namun juga tentang kepuasan dalam berhubungan intim dengan pasangannya kelak.

Sebuah study baru yang dilakukan oleh mahasiswa dari University of Texas menunjukkan bahwa orang-orang yang menunda untuk tidak tergesa-gesa meninkmati hubungan sex pertamanya minimal sampai usia 20 tahun akan mengalami dan menjadi lebih puas dalam hubungan seksualnya bersama pasangan dikemudian hari.

Paige Harden, seorang psikolog yang memimpin study tersebut penasaran jika usia dimana para perempuan kehilangan keperawanan akan mungkin memprediksi keputusan sebuah romantisme dikemudian hari, seperti keputusan untuk melangsungkan pernikahan dini. Dalam study tersebut, ia memandang lebih dari 1.659 pasangan dari studi longitudinal nasional Kesehatan Remaja yang diikuti oleh remaja dewasa mulai usia 16 sampai dengan 29 tahun.

Ternyata, dalam study tersebut menjelaskan bahwa mereka yang memegang erat-erat kesucian mereka tidak hanya memiliki pernikahan yang lebih memuaskan atau hubungan jangka panjang sebagai orang dewasa muda, tetapi juga mencapai lebih dalam terkait masalah pendidikan dan memiliki pendapatan yang lebih tinggi.

Studi ini menjelaskan bahwa waktu pertemuan pertama tentang seksual memprediksi kualitas dan stabilitas hubungan dewasa yang lebih romantis. Namun ada beberapa pemikiran bagi mereka yang menunda dan menunggu sampai dewasa hanya lebih emosional matang untuk menangani dunia yang membingungkan dari seks dan cinta muda.

Nah, melihat dari hasil study yang dilakukan tersebut, tentunya ini menjadikan salah satu pelajaran yang berharga dimana mejaga keperawanan sangatlah penting bagi masa depan dan juga kepuasan anda setelah berumah tangga. Terlebih untuk sekarang ini yang dengan begitu banyaknya anak-anak sekolah sudah kehilangan mahkotanya dan yang lebih parah mereka tidak lagi melanjutkan sekolah karena hamil.

Bukan tindakan yang salah jika sebaiknya hubungan intim dilakukan setelah menikah karena hal tersebut merupakan tindakan yang diajarkan oleh semua agama. Dan bicara soal menikah, sebaiknya anda pelajari 5 Syarat Penting Sebelum Menikah agar anda semakin yakin dengan apa yang akan anda lakukan. semoga bermanfaat.

Cara Memberikan Pujian Yang Baik

Kenzoo - Semua orang termasuk saya dan juga anda tentunya menginginkan bahwa orang yang kita cintai menjadi bahagia dan sukses dalam segala aspek kehidupan mereka. Ini merupakan sebuah sentimen yang indah dari tips hubungan cinta yang membuat dunia jadi lebih baik. Dan bagusnya, ini juga bisa menjadi salah satu Cara Meningkatkan Semangat dan Efektivitas Kerja seperti yang pernah kenzoo ulas sebelumnya. Bayangkan jika semua orang bisa memberikan apresiasi dan bersikap sama kepada semua orang. Hmmm, tentu ini akan membuat dunia ini jadi sangat luar biasa membahagiakan. Namun semua itu tidaklah cukup hanya meberikan dukungan dengan penuh kasih.

Ada beberapa cara lainnya yang dibutuhkan untuk memberikan semangat bagi mereka yang kita cintai. Dalam hal ini kenzoo ambil salah satu contoh yaitu "pujian".  Kita semua tahu bahwa pujian akan membangkitkan gairah dan semangat seseorang untuk berlaku lebih dengan apa yang sedang dia kerjakan. Ketika anda memberikan pujian, anda harus memberikannya dengan cara yang tepat agar orang yang anda puji benar-benar bisa meresapi dan bertambah semangat.

Anda mungkin sudah terbiasa memuji teman Anda, mitra, atau anak anda atas keberhasilan mereka. Misalnya, Anda mungkin memberitahu mereka betapa bangganya Anda karena memenangkan lomba lari maraton atau telah mencapai beberapa tujuan lainnya. Dan itu merupakan hal yang indah saat Anda berbagi kekaguman Anda. Namun, jenis pujian memiliki sisi negatifnya. Pujian mungkin bisa menjadi salah satu tekanan untuk menjaga kinerja yang hebat.

Terkadang orang yang anda puji mungkin merasa "rendah" ketika mereka gagal, tidak melakukan seseuai dengan harapan, atau ketika mereka melakukan hal-hal di luar kekuatan mereka. Dalam hal ini, orang yang anda puji cenderung mempertanyakan nilai kualitas diri mereka. Bahkan terkadang mereka mungkin mempertanyakan apakah Anda akan terus mencintai dan bangga dengan mereka. Jadi, penting bagi anda untuk memvalidasi dan memuji orang yang Anda cintai sebagai manusia seutuhnya, dengan mempertimbangkan aspek kualitas seperti mengasihi, penuh kasih, membantu, dan meberikan dukungan untuk hanya menjadi diri mereka sendiri.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada pasangan mitra kerja intim telah menunjukkan bahwa Anda dapat membantu orang yang dicintai menjadi lebih merasa ideal akan diri mereka sendiri dan begitu merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri. Proses ini dapat membantu membentuk karakter pasangan Anda ke dalam bentuk yang paling indah dari diri mereka sendiri. Hal ini biasa dijuluki dengan fenomena Michelangelo.

Dan berikut ini adalah Bagaimana Cara Memberikan Pujian Yang Baik :

Mengidentifikasi kualitas nilai dari orang yang akan anda puji. Pertimbangkan bagaimana idealnya yang ingin dia capai. Misalnya, pasangan Anda mungkin bangga menjadi seorang yang dermawan tapi berharap bahwa ia bahkan lebih dari sekedar itu.

Membawa perhatian terhadap kualitas yang sudah ada ke dalam satu bagian yang Anda cintai. Dalam hal ini, Anda akan membuat upaya untuk memberikan perhatian khusus pada cara-cara yang murah hati dan berbagi pengamatan Anda. Mungkin anda ingin mengajaknya untuk ikut dalam kegiatan sosial dermawan atau kegiatan lain yang dilakukan secara bersama-sama.

Amati dan lihat hasilnya. Catat bagaimana pasangan Anda lebih murah hati, menjadi lebih dekat dengan versi yang ideal akan diri mereka sendiri. Nikmati dengannya tentang perubahan kualitas indahnya dan bagaimana hal tersebut mampu mebuat mereka lebih bersinar.

Sementara hal ini benar-benar dapat membantu cinta anda semakin lebih baik, sebaiknya anda berhati-hati. Orang-orang yang berjuang dengan harga diri yang rendah mungkin tidak merespon juga. Mereka lebih cenderung untuk meragukan persepsi positif mereka dengan orang lain. Bagi mereka, proses ini dapat bekerja, tetapi pada kecepatan yang lebih lambat. Mereka butuh bantuan melihat nilai mereka saat ini dan bagaimana upaya mereka adalah langkah-langkah ke arah menjadi orang yang mereka inginkan.

Ketika pasangan Anda percaya bahwa Anda benar-benar melihat kualitas positif mereka bersinar, mereka akan merasa baik dan terus melakukan upaya menjadi orang yang lebih baik. Jadi, anda bisa terus memberikan tumpukan pujian dan kekaguman. Pastikan Anda melakukannya lebih untuk siapa mereka daripada seberapa baik mereka lakukan. Dan dengan melihat kekasih Anda lebih mirip dengan orang yang selama ini jadi idolanya, Anda dapat membantu mereka menjadi versi yang ideal dari diri mereka sendiri.

Semoga sedikit catatan ini bisa menjadikan salah satu hal yang juga dapat Membangun Keharmonisan Hubungn Cinta Anda bersama pasangan.

Tips Sukses Merealisasikan Ide Bisnis

Berhasil menemukan sebuah ide bisnis ternyata belum menjamin setiap pemula bisa sukses merealisasikannya menjadi sebuah usaha. Banyak diantara kita yang memiliki ide-ide kreatif, namun tidak didukung dengan perencanaan yang kompetitif. Sehingga tidak heran bila banyak masyarakat yang akhirnya gagal merintis sebuah usaha karena ide bisnis yang mereka miliki tidak segera direalisasi.

Tak bisa kita pungkiri bila merealisasikan ide bisnis menjadi sebuah peluang usaha, bukanlah perkara yang mudah bagi para pemula. Ada proses trial and error yang harus dilalui para pemula, sebelum akhirnya mereka menemukan formula yang pas untuk mewujudkan impian besarnya.

Karena itu, untuk membantu para pemula yang belum berani bergerak merealisasikan ide bisnisnya. Berikut adalah beberapa tips bisnis yang bisa Anda lakukan untuk mengubah ide cemerlang Anda menjadi peluang usaha yang menjanjikan keuntungan cukup besar.

Pertama, mereview ide bisnis yang ingin Anda jalankan. Sebelum memantapkan diri untuk merealisasikan ide kreatif yang Anda miliki, ada baiknya bila Anda melakukan riset pasar untuk mengetahui seberapa besar potensi bisnis yang akan Anda jalankan, seberapa ketat persaingan bisnis yang ada di pasaran, seberapa tinggi keuntungan yang bisa Anda dapatkan, dan seberapa besar resiko bisnis yang mungkin hadir di tengah jalannya usaha.

Kedua, mulai membuat daftar kegiatan untuk merealisasikan ide bisnis Anda. Setelah Anda yakin dengan ide bisnis yang akan dijalankan, kini giliran Anda untuk membuat list kegiatan yang harus Anda lakukan. Misalnya saja mempersiapkan bahan baku dan peralatan yang dibutuhkan, mencari lokasi usaha yang strategis, memperhitungkan modal usaha yang dibutuhkan, serta meningkatkan skill dan pengetahuan Anda untuk menjalankan roda usaha.

Ketiga, memperluas jaringan bisnis untuk membuka peluang pasar yang lebih besar. Selain modal dana, para pemula tentunya membutuhkan partner bisnis yang handal untuk memperlancar jalannya usaha. Karenanya, penting bagi Anda untuk mulai bersosialisasi dengan pelaku bisnis lainnya dan bertukar pendapat dengan orang-orang di sekitar Anda. Contohnya saja seperti bergabung dengan pengusaha lain di bidang yang sama, membuka peluang kerjasama bagi para reseller yang tertarik dengan produk Anda, aktid di forum bisnis untuk berbagi pengalaman dan menambah ilmu bisnis yang Anda butuhkan.

Nah, semoga ketiga tips sukses merealisasikan ide bisnis yang telah kita bahas bersama bisa memberikan manfaat bagi para pembaca dan memotivasi para pemula untuk segera terjun membangun kerajaan bisnis yang diimpikannya. Maju terus UKM Indonesia dan salam sukses.

Cara Mengatasi Nyeri Sendi Arthritis

Kenzoo - Masih berkaitan dengan Penyakit yang banyak diderita oleh orang dewasa ini, banyak sekali cara dalam mengatasi nyeri sendi seperti dalam catatan sebelumnya tentang Mengatasi Nyeri Sendi Akibat Kelelahan. Bisa dengan menggunakan terapi atau dengan obat. namun sebaiknya anda berhati-hati jika memilih dengan menggunakan obat karena ada beberapa  Efek Penggunaan Obat Nyeri Sendi yang bisa mengganggu dan menambah masalah. Kali ini, kenzoo akan menulis tentang Cara Mengatasi Nyeri Sendi Arthristis. Apa sih sebenarnya artristik itu? Bagi anda yang belum tahu, sedikit akan kenzoo berikan catatan dari yang pernah kenzoo baca tentang artristik yaitu salah satu jenis penyakit yang yang menyerang persendian dengan rasa nyeri yang biasanya mempunyai gejala seperti kekakuan, dan bengkak pada sendi tangan, pergelangan tangan, siku, kaki, pergelangan kaki, lutut, atau leher. Penyakit ini biasanya mempengaruhi kedua sisi tubuh pada waktu yang sama. Dalam kasus yang jarang namun berat, hal itu dapat mempengaruhi mata, paru-paru, jantung, saraf, atau pembuluh darah.

Lantas, apakah ada sesuatu yang dapat Anda lakukan tentang rasa sakit dan kekakuan arthritis? Mungkin Anda pernah mendengar bahwa terapi panas atau dingin dapat membantu mengurangi rasa sakit. Banyak dokter arthritis merekomendasikan kedua cara tersebut untuk membantu mengurangi peradangan dan meringankan rasa sakit dan kekakuan yang disebabkan oleh arthritis. Anda bisa melakukan cara tersebut sambil Try and Eror untuk mempelajari terapi yang terbaik pada nyeri Anda. Namun anda juga bisa mencoba kombinasi yang tepat dari kedua cara tersebut untuk mendapatkan bantuan dalam mengurangi rasa sakit dan membuatnya lebih mudah untuk mengatasi arthritis. Jika rasa sakit berlanjut, berbicara dan konsultasi ke dokter merupakan tips kesehatan yang paling tepat untuk anda terapkan pastinya.

Bagaimana Terapi Panas dan Dingin Bekerja?

Terapi dengan menggunakan cara panas atau dingin bekerja dengan merangsang kekuatan penyembuhan tubuh sendiri. Misalnya, panas melebarkan pembuluh darah, merangsang sirkulasi darah, dan mengurangi kejang otot. Selain itu, panas mengubah sensasi rasa sakit. Anda dapat menggunakan alat seperti bantalan pemanas, lampu panas, mandi air hangat atau mengompres dengan handuk panas. Sebaliknya, kompres dengan cara dingin mengurangi pembengkakan oleh konstriksi pembuluh darah. Namun cara dingin mungkin tidak nyaman pada awalnya, mereka dapat mematikan rasa sakit yang mendalam.

Suhu Terbaik Ketika Menggunakan Terapi Panas untuk Arthritis?

Bila menggunakan terapi panas, pastikan suhu tidak begitu panas karena hal ini dapat membakar kulit Anda. Cari suhu yang nyaman yang dapt ditolerir oleh tubuh anda. Anda bisa menggunakan botol air panas atau terapi spa atau juga mandi air panas. Selain itu anda juga perlu untuk memberikan waktu untuk bekerja. Gunakan aplikasi uap panas selama setidaknya 15 menit sebelum berolahraga. Kemudian gunakan lagi segera setelah aktivitas tersebut. Anda juga dapat menggunakan uap panas kapan saja Anda inginkan sebagai bantuan tambahan dari mengatasi nyeri arthritis.

Jenis Terapi Panas Arthritis

Seperti disebutkan diatas, yaitu mandi air panas, menggunakan uap panas, kompres dengan handuk panad atau juga dengan botol berisi air panas Anda juga dapat duduk di bangku yang memiliki lambaran karet untuk keselamatan sementara membiarkan mandi hangat menghantam daerah yang sakit. Panas konstan mengalir pada sendi rematik atau nyeri yang membantu mengurangi rasa sakit dan memungkinkan tubuh untuk bergerak dengan mudah.

Mandi Panas dan Spa

Banyak orang dengan arthritis menemukan bantuan dari rasa sakit dan kekakuan dengan mandi airvpanas atau spa. Uap panas meningkatkan relaksasi otot, meningkatkan suplai darah ke lokasi nyeri, dan mengurangi kekakuan dan kejang pada otot. Sebaiknya hindari bak panas atau spa jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau penyakit jantung, atau jika Anda sedang hamil.

Terapi Dingin

Cara dingin bekerja mematikan rasa pada daerah yang sakit dan mengurangi peradangan dan pembengkakan. Penggunaan es menjadi tips kesehatan yang sangat baik untuk nyeri sendi yang disebabkan oleh flare arthritis. Bahkan dlam artikel senelumnya kenzoo juga pernah tulis bahwa mandi dengan menggunakan air dingin lebih menyehatkan. Anda bisa membacanya di 6 Manfaat Mandi Dengan Air Dingin. Anda juga dapat mencoba menggunakan semprotan lokal seperti fluoromethane pada punggung atau daerah yang menyakitkan sebelum dan sesudah beraktivitas atau berolahraga. Pendinginan dangkal ini bekerja mengurangi kejang otot dan meningkatkan ambang batas nyeri.

Beberapa pasien lebih memilih terapi dingin ke panas untuk Mengatasi nyeri sendi artritis, sementara ada juga beberapa orang menceritakan memiliki cara terbaik ketika mereka bergantian sesi dengan kedua cara tersebut. Anda dapat melakukan percobaan dengan panas dan terapi es dan kemudian pilih metode yang memberikan bantuan terbaik.

Seberapa Sering Penggunaan cara Panas dan dingin

Cobalah untuk menggunakan cara panas atau paket es setidaknya dua kali sehari untuk menghilangkan rasa sakit dan kekakuan.

Menurut American College of Rheumatology, pijat es lima sampai 10 menit diterapkan ke daerah yang menyakitkan dalam 48 jam pertama onset nyeri dapat membantu mengurangi rasa sakit. Jadi anda bisa menggunakan cara panas untuk melemaskan otot-otot untuk nyeri yang berlangsung lebih lama dari 48 jam.

Haruskah Menggunakan cara Panas atau Es untuk Cedera akut?

Jika cedera baru berwarna merah, bengkak, atau meradang, maka pendinginan cedera dapat membantu mencegah peradangan. Misalnya, jika sakit Anda berasal dari cedera otot, mengobatinya segera dengan istirahat, kompres es, kompresi dan elevasi menjadi salah satu tips kesehatan yang banyak dianjurkan oleh tim medis. Istirahatkan bagian tubuh yang terluka dan kemudian menerapkan dengan kompres es selama 20 menit. Anda dapat menggunakan paket es atau kemasan sayuran beku atau buah selama 20 menit. Dilanjutkan dengan menambahkan kompresi dengan perban elastis. Tinggikan bagian luka untuk menjaga pembengkakan yang akan semakin menambah parah.

Sebelum menggunakan cterapi panas atau terapi es, pastikan kulit Anda kering dan bebas dari luka dan luka. Jika Anda memiliki kerusakan kulit yang terlihat, jangan menggunakan terapi dingin atau panas secara langsung. Anda bsa menggunakan handuk untuk melindungi kulit.

Cara Meningkatkan Semangat Dan Efektivitas Kerja

Kenzoo - Banyaknya aktivitas dan kesibukan anda dalam hari-hari anda membuat anda kelelahan dan juga stres. Selain harus berkecamuk dalam aktivitas dirumah, masih banyak lagi pekerjaan yang lain yang seakan tak ada habisnya. Dalam kesempatan kali ini, kenzoo akan membagikan catatan kecil tentang tips kesehatan yaitu Cara Meningkatkan Semangat Dan Efektivitas Kerja yang bisa menjadikan hari-hari anda akan semakin bermanfaat.

Mungkin hanya butuh dalam beberapa menit anda akan mampu meningkatkan hari-hari anda dalam beraktivitas. Ini hanya sedikit waktu, tapi itu cukup lama bagi Anda untuk melakukan satu hal yang bisa membuat seluruh hari Anda lebih baik. Cara sederhana ini juga bisa untuk menurunkan stres, meningkatkan suasana hati Anda, dan mendapatkan lebih banyak energi. Ini mungkin memberikan Anda sebuah percikan tambahan yang Anda butuhkan untuk memenuhi tantangan hari hari anda selanjutnya.

1. Buatlah Nyaman tempat tidur Anda. Ini bukan hanya tentang membersihkannya. Ini mungkin bisa dikatakan sebuah ritual kecil yang dapat membantu menciptakan lingkungan yang tenang untuk Kamar tidur yang menenangkan merupakan bagian dari cara mendapatkan tidur berkualitas yang mampu menjadikan kebiasaan kecil yang dapat membantu tidur Anda lebih baik.

2. Camilan. Sebelum Anda keluar rumah di pagi hari utnuk menjalankan aktivitas anda, persiapan Makanan Sehat untuk menemani dan mengawali hari Anda. Ide lain yang bisa anda terapkan termasuk buah, kacang tawar, dan keju rendah lemak atau yogurt. Jadi ketika Anda merasa lapar Anda akan siap dengan snack tersebut

3. Bersihkan meja Anda. Dari surat-surat nyasar hingga gelas bekas minuman yang tersebar, kekacauan dan tempat yang berantakan dapat membuat Anda kehilangan fokus dan membatasi produktivitas. Cobalah menata lingkungan luar Anda dan Anda mungkin akan merasa lebih terorganisir dan lebih mampu berkonsentrasi pada tugas yang harus anda jalani

4. Musik. Beberapa studi menemukan bahwa mendengarkan musik dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi stres, dan meningkatkan mood. Musik yang tepat memiliki kekuatan untuk mengubah sikap Anda. Jadi anda bisa mengisi pemutar MP3 Anda dan membuat playlist yang akan membuat Anda tersenyum dan bersemangat ketika Anda sedang bekerja, berolahraga atau aktivitas lainnya. Selama Anda mencoba mendengarkan dengan suara yang lembut dan tidak memekakkan telinga anda, ini bisa menjadi salah tips kesehatan dan juga cara yang aman untuk membuat hari Anda lebih menyenangkan.

5. lemon. Seorang peneliti dari Jepang menemukan bahwa linalool, yaitu salah satu zat yang ditemukan pada lemon, mampu menolak dan mengatasi respon stres. Jika anda kurang menyukai lemon, anda bisa menggantinya dengan kemangi, juniper, lavender atau aroma yang juga telah dipercaya untuk menurunkan stres.

6. Regangkan. Untuk melakukan hal ini anda tidak perlu mengenakan pakaian senam atau sejenisnya. Anda hanya sedikit melakukan gerakan yang mudah untuk dilakukan. Regangkan tangan di atas Anda. Menaikkan dan menurunkan bahu Anda beberapa kali. Regangkan kaki Anda saat tubuh Anda bersandar pada dinding. Lagukan secara perlahan dan lembut, sehingga Anda tidak perlu berlebihan. Peregangan dapat membantu meningkatkan sirkulasi dan fleksibilitas dan juga dapat membantu meringankan otot-otot tegang yang menyebabkan anda menjadi stres.

7. Meditasi. Ini lebih mudah daripada yang Anda pikirkan. Begini caranya: Settle ke posisi yang nyaman di kursi atau di lantai. Kemudian tarik napas Anda dalam-dalam dan keluarkan secara perlahan-lahan, ikuti cara ini selama beberapa menit. Cobalah untuk mengosongkan pikiran pada saat melakukan hal ini. Cobalah membiarkan pikiran anda  melayang dan mengalihkan perhatian Anda seblum anda kembali ke cara bernapas normal Anda. Bermeditasi setiap hari, bahkan hanya untuk beberapa menit, dapat membantu meredakan stres.

8. Buatlah catatan harian tentang syukur. Ambil satu menit setiap hari untuk menuliskan apa yang Anda syukuri baik itu hal kecil maupun besar. Sangat mudah untuk melampiaskan tentang cuaca, lalu lintas, atau penatnya pekerjaan dan itu merupakan hal yang wajar bagi setiap manusia, namun sebaiknya anda mengetahui bahwa mengeluh hanya akan membawa energi negatif. Mencoba bersyukur atas apa yang Anda miliki bisa membuat Anda menghargai semua hal positif dalam hidup Anda.

9. Matikan elektronik Anda. Cobalah untuk mematikan semua perangkat alat elektronik anda, baik itu radio, tape, televisi dan juga hanphone anda untuk sementara waktu. Hal ini sangat penting untuk memungkinkan Anda untuk bersantai terlebih sebelum tidur.

10. Prioritaskan. Berikan diri Anda untuk mengakui bahwa Anda tidak dapat melakukan segalanya, sekaligus. Sebaliknya, Anda bisa menyortir beberapa hal yang bisa anda anggap penting dan harus didahulukan dengan menetapkan beberapa prioritas. Jadi membuat daftar, mencari tahu apa yang sebenarnya penting, apa yang bisa menunggu, dan apa yang Anda dapat melewati menjadi trick dan tips yang tepat dalam hal ini.

Dengan beberapa tips dan trick pada catatan yang kenzoo tulis disini tentang Cara Meningkatkan Semangat Dan Efektivitas Kerja ini, anda akan mendapatkan hari anda lebih efektif dan bersemangat. Semoga catatan kali ini bisa menjadi salah satu hal yang bermanfaat bagi anda.

Trik Mengatur Keuangan Rumah Tangga

Jakarta - Kebangkrutan yang dialami pasangan suami istri salah satunya diakibatkan oleh keuangan yang tidak terencana dengan baik. Hal ini menyebabkan tak sedikit dari mereka yang terpaksa meminjam uang baik ke bank maupun orang tua.

Seperti dikutip dari situs eHow, dengan membuat anggaran keuangan keluarga dapat membantu Anda menghindari utang. Tujuan dari merencanakan anggaran tersebut adalah untuk membuat sebuah kondisi finansial yang stabil, dimana semua pengeluaran dan tagihan dapat disesuaikan dengan pendapatan. Berikut adalah lima cara yang dalam membuat anggaran pengeluaran dan pemasukan dalam rumah tangga.

1. Hitung penghasilan bersih yang diterima setiap bulannya. Gaji bersih adalah penghasilan yang Anda terima setelah dipotong pajak penghasilan dan pemotongan-pemotongan lainnya.

2. Buatlah daftar apa saja yang menjadi kebutuhan rumah tangga setiap bulannya. Termasuk didalamnya hipotek, pajak mobil, biaya tak terduga seperti perbaikan mobil, lalu kemudian biaya bensin, bahan makanan, asuransi, cicilan kartu kredit dan hal lain yang menurut Anda menjadi kebutuhan dalam keluarga.

3. Kumpulkan semua slip gaji dan tagihan setidaknya dalam tiga bulan terakhir.

4. Hitunglah rata-rata uang yang Anda keluarkan selama tiga bulan terakhir. Jika ada pengeluaran yang tidak terduga, perkirakanlah jumlahnya untuk beberapa bulan kedepannya.

5. Kurangi penghasilan bersih Anda dengan rata-rata pengeluranan yang telah ditambah dengan pengeluaran yang tidak terduga.

6. Alokasikan dana untuk kebutuhan pribadi seperti, tagihan handphone, pakaian, hiburan, sumbangan amal, hadiah dan kebutuhan pribadi lainnya.

7. Perkirakan pengeluaran untuk bulan depan sesuai dengan dana yang telah Anda alokasikan untuk masing-masing kebutuhan. Setiap kali Anda melakukan pembelian selalu ingat untuk mengurangi dari dana untuk kebutuhan tersebut. Misalnya Anda sudah mengalokasikan Rp. 1 juta untuk membeli pakaian, setelah uang tersebut dipakai, janganlah lagi Anda membeli pakaian di bulan yang sama.

8. Sesuaikan alokasi dana Anda ketika pada bulan pertama penganggaran Anda tidak menyisakan untuk ditabung atau tidak bisa memenuhi kebutuhan yang lebih penting. Misalnya Anda bisa mengalokasikan uang makan malam di café untuk ditabung atau membayar tagihan kartu kredit.

Efek Penggunaan Obat Nyeri Sendi

Kenzoo - Banyak orang mengalami nyeri sendi yang biasa disebut arthritis(terutama osteoartritis) menggunakan suplemen dalam diet mereka untuk meringankan rasa sakit radang sendi. Obat yang biasa digunakan biasanya Glucosamine dan chondroitin yang paling terkenal dan terbaik yang telah diuji. Metil sulfonylmethane (MSM) merupakan suplemen yang digunakan untuk meringankan rasa sakit radang sendi, tetapi belum melalui melalui pengujian ilmiah yang ketat.

Sangatlah penting bagi anda untuk memeriksakan ke dokter Anda sebelum memulai pengobatan dan itu merupakan salah satu tips kesehatan yang paling mutlak untuk anda lakukan. Dokter Anda dapat meninjau obat lain yang anda konsumsi dan membantu Anda memutuskan apakah suplemen arthritis tepat untuk Anda. Selain itu, sebaiknya anda selalu mengikuti petunjuk pada label obat yang tertera. Jangan mencoba mengkonsumsi suplemen lebih dari yang direkomendasikan.

Lantas apa sebenarnya Glucosamine dan Chondroitin?

Glucosamine dan chondroitin sulfat merupakan komponen tulang rawan normal. Di dalam tubuh, mereka adalah blok bangunan untuk tulang rawan dan muncul untuk merangsang tubuh untuk membuat tulang rawan.

Ada sebuah studi yang saling bertentangan terkait glukosamin dan kondroitin, beberapa menunjukkan efek yang menguntungkan pada nyeri osteoarthritis. Suplemen, yang tersedia di apotek dan toko makanan kesehatan tanpa resep, yang ditoleransi dengan baik dan tampaknya aman. Namun, tidak ada studi jangka panjang untuk mengkonfirmasi keamanan dan efektivitas pada penggunaan suplemen tersebut dalam jangka panjang. Banyak dokter mungkin masih merekomendasikan sidang glukosamin pada saat ini, dan jika tidak ada perbaikan nyata selama tiga bulan, akan masuk akal untuk menghentikan penggunaan glukosamin.

Ada berbagai merek glukosamin dan kondroitin, yang biasanya dijual bersama-sama dalam satu suplemen arthritis. Sayangnya saat ini, tidak ada pemantauan pemerintah untuk menjamin kemurnian produk ini. Dalam rangka untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan dosis yang konsisten dari suplemen, tetap dengan produsen terkemuka, pilihlah produk yang dijual oleh perusahaan-perusahaan besar dan mapan. Jika Anda tidak mengenali nama merek, bertanya tentang reputasi perusahaan, berapa lama telah dalam bisnis, dan berapa lama toko telah ditebar merek merupakan salah satu tips kesehatan yang paling tepat untuk anda lakukan.

Yang Tidak Harus Mengkonsumsi Suplemen Arthritis

Bagi Orang yang menderita diabetes harus berhati-hati saat mengkonsumsi glukosamin karena dapat meningkatkan gula darah. Orang yang memakai obat pengencer darah (antikoagulan) harus membicarakan dahulu dengan dokter mereka sebelum mengambil glukosamin dan kondroitin untuk mengatasi nyeri tersebut.

Suplemen arthritis juga mungkin memiliki efek pengencer darah sehingga orang yang memakai suplemen ini selain antikoagulan mungkin harus melekukan uji darah mereka lebih sering dari biasanya. Orang yang alergi terhadap kerang juga harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menggunakan glucosamine dan chondroitin. Efek suplemen ini pada bayi yang sedang tumbuh berkembang belum diketahui. Untuk alasan itu, glucosamine dan chondroitin yang tidak dianjurkan untuk anak-anak, wanita yang sedang hamil dan wanita yang sedang menyusui.

Efek Samping dari Glucosamine dan Chondroitin.

Suplemen arthritis umumnya mempunyai toleransi yang masih bagus. Namun, efek samping dapat terjadi. Efek samping yang paling sering dilaporkan dari glucosamine dan chondroitin meliputi:

• Mual
• Diare atau sembelit
• Mulas
• Peningkatan gas

Lalu apa itu MSM? MSM, atau sulfonylmethane metil, merupakan suplemen untuk membantu berbagai kondisi, termasuk radang sendi, alergi dan bahkan mendengkur. MSM merupakan senyawa berbau dan berasa belerang alami yang ditemukan dalam semua makhluk hidup. Sulfur yang dibutuhkan oleh tubuh untuk jaringan ikat yang sehat dan fungsi sendi dan memiliki sifat nyeri-quashing dan anti-inflamasi diakui.

MSM yang ditemukan dalam banyak makanan (termasuk daging, ikan, buah-buahan tertentu, sayuran, dan biji-bijian) akan hancur ketika makanan diproses. Suplemen MSM telah menjadi semakin populer dalam beberapa tahun terakhir dan banyak orang merasa mereka telah memiliki beberapa nyeri sendi sejak mengambil MSM. Meskipun beberapa studi telah melaporkan peningkatan rasa sakit dengan MSM, sangat sedikit atau tidak ada penelitian ilmiah yang ketat telah dilakukan untuk mendukung penggunaannya sebagai suplemen arthritis.

Pasien dengan beberapa kondisi kesehatan lainnya harus menyadari bahwa obat ini dapat berinteraksi dengan suplemen makanan, dan Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sehingga efek samping yang buruk dapat dihindari. Selain itu, seperti halnya dengan banyak suplemen yang belum diteliti terkait dengan manfaat jangka panjang dan keamanan bahan kimia yang tidak diketahui juga harus lebih berhati-hati dalam penggunaannya. Langkah terbaik adalah berbicaralah dengan dokter Anda sebelum mengambil MSM.
 

Efek Samping dari MSM

Penggunaan MSM dianggap aman dan mempunyai efek samping yang sangat jarang. Namun beberapa Efek samping yang telah dilaporkan meliputi:

• Diare
• Ruam kulit
• Sakit kepala
• Kelelahan

Itulah tadi beberapa Efek Penggunaan Obat Nyeri Sendi yang biasa digunakan.Untuk jenis nyeri sendi artistik itu sendiri akan Kenzoo ulas pada posting selanjutnya. Semoga sedikit catatan ini bisa menjadikan tambahan wawasan bagi kita semua.

Tips Mengatasi Pasangan Yang Sedang Marah

Kenzoo - Ketika suatu hubungan sedang mendapatkan masalah, beberapa pasangan akan melindungi dirinya dari rasa "percaya" yang selama ini diberikan kepada orang yang dia cintai meski sebelumnya mereka saling terbuka dan percaya. Ini merupakan hal yang wajar dan biasa terjadi karena mereka sama-sama mengetahui dengan kerentanan mereka dengan baik dan mereka merasa sangat tidak aman dan bahkan ada beberapa yang melihat pasangannya sebagai orang yang paling jahat dan biasanya mereka sering bersembunyi dibalik dinding emosional dan egoisme.

Banyak pasangan yang sering berpura-pura bahwa mereka berada pada tim yang sama dan mengatakan bahwa mereka baik-baik saja tanpa ada masalah. Dan masih ada juga yang melakukan rutinitas sehari-hari seperti menentukan makanan apa yang akan dihidangkan dalam makan malamnya, menjemput anak-anak di sekolah, masih menemui pasangan dimalam liburan(untuk yang masih pacaran) dan juga masih banyak lagi. Beberapa pasangan melakukan ini sekedar untuk menutupi dengan permasalahan yang sebenarnya sedang mereka hadapi dalam hubungan itu terhadap orang lain. Karena mereka menganggap bahwa ini adalah aib yang seharusnya untuk kalangan pribadi. Dalam beberapa kasus, semakin pasangan bertoleransi atas ketidakharmonisan ini, semakin meningkat permusuhan yang terjadi dan hal terburuk, keputusan yang besar akan terjadi.

Dalam artikel sebelumnya kenzoo pernah membahas tentang Tips mempertahankan Hubungan Cinta, dan jika masalah ini juga masih terjadi dalam hubungan anda, berikut ini ada beberapa Tips Mengatasi Pasangan Yang Sedang Marah yang bisa anda pelajari yang bisa membantu anda.

Fokus pada perasaan anda. Dalam berbicara dengan pasangan anda, anda bisa mengutarakan tentang apa yang terjadi dan apa yang telah dia lakukan dan menguraikannya dengan apa yang anda rasakan akan hal tersebut. Dengan mengarahkan perhatiaan anda di sana, Anda akan membantu pasangan Anda untuk memahami kesulitan yang sedang anda hadapi. Hasilnya, pasangan anda akan cenderung untuk mmengurangi egoismenya dan mungkin akan mendengar tentang apa yang menjadi keluhan anda.

Mengakui kesalahan. Anda bisa melakukan permohonan maaf terlebih dahulu bahwa anda juga berkontribusi dengan masalah yang sedang anda hadapi dengan pasangan anda. Sebaiknya anda mengetahui bahwa tidak semuanya kesalahan ada pada pasangan anda. Anda bisa mencari dan memikirkan kesalahan yang telah anda lakukan meskipun itu sebenarnya hanya kesalahan kecil dibanding dengan kesalahan yang pasangan anda lakukan misalnya. Dengan membiarkan pasangan anda tahu bahwa anda bersedia mengakui beberapa kegagalan dan kesalahan anda, secara tidak langsung anda telah membuka pintu kepadanya untuk mengakui kelemahan dan kekurangan, juga kesalahan yang pasangan anda lakukan. Ada beberapa kata ajaib untuk membuka pintu hati yang bisa anda terapkan.

Setelah anda berdua dapat berbicara secara terbuka tentang masalah anda sendiri, anda akan berada dalam posisi yang lebih baik untuk membantu satu sama lain dengan perjuangan anda sebagai tim untuk mengatasi permasalahan itu sendiri. Namun jika telah berulangkali berusaha dan pasangan anda tetap belum juga terbuka, maka sebaiknya anda menggunakan pihak ketiga dan tentunya yang dapat anda percayai. Anda bisa memakai jasa seorang konselor atau terapis untuk mengatasi permasalahan yang sedang dihadapi guna mempertimbangkan apakah hubungan anda dapat diperbaiki.

Daripada anda mencari kesalahan pasangan anda, akan lebih baik jika anda mencari kesalahan anda sendiri dan dimana letak kekurangan anda. dengan demikian anda akan merasa lebih baik dan anda mampu menyelamatkan hubungan anda. Pahami situasi yang sedang pasangan anda hadapi dengan cara membantunya mengurangi stres yang dihadapi dan hindari bicara keras terlebih menggertak dalam situasi ini.


Pikirkan tentang konsekuensi dari tindakan Anda. Meskipun Anda mungkin memiliki alasan yang baik untuk membela diri atau menghakimi pasangan Anda, pertimbangkan apa yang Anda katakan atau lakukan sebelum bertindak. Jika Anda benar-benar ingin memperbaiki hubungan Anda, Anda perlu bertindak dengan cara yang akan membantu mendukung Anda berdua bekerja sama. Memulai meminta maaf bukanlah hal yang memalukan meskipun anda sebenarnya tidak nersalah. Namun itu adalah langkah awal dimana sebenarnya kebesaran hati anda sedang diuji. Ada beberapa Cara Meminta Maaf Yang Sempurna yang bisa anda pelajari.


Perlu diketahui bahwa jika Anda telah menunggu terlalu lama, Anda mungkin perlu ahli terapis untuk menjembatani kesenjangan antara Anda berdua. Diharapkan dengan bantuan tersebut anda masih dimungkinkan bahwa hubungan anda masih mempunyai  masa depan yang lebih bagus. Jadi, waktu untuk mulai memperbaiki hubungan Anda adalah sekarang, dengan atau tanpa bantuan profesional. Jika Anda melihat pasangan Anda sebagai orang jahat, Cobalah untuk mengingatkan diri anda sendiri dan juga pasangan tentang seberapa pentingkah mengatasi masalah yang dihadapi yang anda hadapi. Apakah bisa dilanjutkan atau berakhir. Namun, cobalah untuk berpikir jauh kedepan tentang bagaimana langkah yang akan kalian hadapi selanjutnya dan juga tentang semua kisah yang sudah anda lewati berdua. Semoga sedikit Tips Mengatasi Pasangan Yang Sedang Marah ini bisa membantu anda.

Alasan Berhenti Mencari Pasangan Sejati

Kenzoo - Membaca dari judul yang tertera kemungkinan kita akan penasaran kenapa kita harus berhenti mencari pasangan yang sejati, bukankanh selama ini semua orang menginginkan mereka menemukan pasangan yang benar-benar mengerti akann keadaan kita, tentang bagaimana kita dan semua tentang kelebihan dan kekurangan kita. Banyak sekali pertanyaan yang akan timbul dalam pikiran kita terkait dengan alasan tersebut. Bahkan, dalam artikel sebelumnya kita pernah mengulas tentang 10 Alasan Orang Menikah Tanpa Cinta maka. berikut ini kenzoo mencoba mengulas tentang beberapa alasan berhenti mencari pasangan sejati yang seharusnya menjadi impian kita.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Marist College di New York, Pasangan Soulmate berada pada risiko yang lebih tinggi untuk bercerai dibandingkan pasangan yang lain yang bukan merupakan pasangan yang sejati yang ini berarti hanya akan meninggalkan kita dalam keadaan kecewa. Lebih dari dua pertiga orang orang yang berada di kota-kota besar, terutama di Amerika percaya pada keajaiban romantisme dari belahan jiwa mereka. Namun, jika pasangan ditakdirkan untuk bersama dalam membina rumahtangga, kenapa pernikahan mereka selalu gagal dan begitu menyakitkan?

Berikut adalah lima alasan penting yang bisa menjadi alasan Berhenti Mencari Pasangan Sejati, yang bisa menjadi pertimbangan anda selanjutnya.

1. Gairah intens tidak berkelanjutan.

Sebuah penelitian dan studi sosial menunjukkan bahwa pasangan yang menganggap dirinya sebagai belahan jiwa, datang bersama-sama dalam angin badai kegembiraan dan gairah. Kebahagiaan mereka berasal dari kimia fisik intens yang kebanyakan tidak mungkin untuk bertahan karena jenis daya tarik cenderung memudar dengan waktu.

Di sisi lain, perkawinan terbentuk antara orang-orang yang peduli dan penuh kasih sayang memiliki kesempatan lebih besar untuk memiliki pernikahan yang bahagia dalam jangka panjang. Hubungan semacam ini memiliki daya tahan dan dapat semakin lebih kuta seiring berjalannya waktu..

2. Dongeng bukan kehidupan nyata.

Seorang wanita yang menghabiskan banyak waktu bermimpi untuk tentang belahan jiwanya biasanya memiliki sebuah pemikiran seperti siapa pria yang tepat untuk dirinya. Tingkat romantisme menyebabkan seorang wanita untuk memegang harapan yang tidak realistis bahwa tidak ada seorangpun yang dapat memuaskan akan apa yang menjadi harapannya. Dalm hal ini kenzoo mengatakan bahwa Pangeran Tampan adalah karakter dalam sebuah dongeng, bukan pria sejati dengan karakteristik manusia dan kekurangannya.

3. Cinta ideal adalah hati yang relaks.

Banyak wanita yang patah hati dan kesulitan untuk menemukan jati dirinya lagi dan juga kesulitan untuk melepaskan dan berpindah ke-Hati yang lain setelah hubungan mereka bersama pasangan sejatinya kandas. Mereka menjunjung tinggi cinta mereka dengan seorang pria sempurna yang berhasil lolos menjadi pilihannya. Tapi kebenaran tetap menjadi dasar dalam pikiran, jika hubungan itu tak mampu berhasil dalam jangka panjang, berarti anda tidak mampu menjaga hati untuk tetap dalam keadaan rilaks dan anda akan semakin sakit.

 4. Seorang belahan jiwa hanya mengijinkan satu cinta yang besar.

Beberapa wanita paruh baya yang berada dalam sebuah pernikahan dan berakhir dengan perceraian hanya meninggalkan bekas luka yang teramat perih. Wanita-wanita ini menghilangkan kemungkinan untuk menemukan cinta lagi. Banyak orang menemukan cinta untuk kedua kalinya atau ketiga. Namun, ide belahan jiwa membuat mereka bahkan mempertimbangkan kesempatan seperti itu.

Banyak wanita yang mengatakan bahwa mereka hanya memiliki sekali dalam seumur hidup bahwa mereka mempunyai cinta sejati. Hal inilah yang bisa menjadi dasar dan alasan untuk anda berhenti dalam mencari pasangan sejati. Anda bisa menemukan pasangan sejati dalam diri pasangan anda saat ini seiring berjalannya waktu.

5. Ada definisi baru dari belahan jiwa.

Banyak orang yang suka definisi yang lebih luas dari belahan jiwa yang memungkinkan untuk lebih dari satu kesempatan cinta. Sementara 50 persen pasangan tetap bersama sampai mati, setengah lainnya tidak. Ada banyak fakta yang sedikit radikal bahwa anda telah mempertimbangkan kemungkinan untuk memiliki lebih dari satu cinta.

Dari perspektif spiritual, para ahli mengatakan bahwa kita datang bersama-sama dalam sebuah hubungan, karena di situlah pelajaran hidup paling banyak terjadi yang kita dapatkan. Pada intinya, memiliki lebih dari satu cinta dapat berarti Anda sedang belajar pada berbagai tingkatan. Setelah Anda memperluas definisi Anda tentang belahan jiwa, patah hati dan hubungan yang rusak dapat dimasukkan ke dalam perspektif  dan ini akan memberikan Anda kebebasan untuk mencintai lagi dan lagi.

Berhenti mencari pasangan sejati yang sempurna dan belahan jiwa, mulai mencari hubungan yang tepat untuk Anda sekarang dengan seseorang yang anda miliki saat ini untuk saling kompatibel, mendukung, baik hati, penuh kasih, nilai saham yang sama dan apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan. bisa menjadi suatu resep untuk mencapai kehidupan yang sukses dalam berumah tangga.

Tips Menggunakan Make Up Bagi Wanita Karir

Kenzoo - Seperti janji saya kemarin dalam artikel sebelumnya tentang Tips Merawat Kecantikan Tubuh, Maka berikut ini kenzoo berikan beberapa Tips Menggunakan Make up Bagi Wanita Karir yang bisa anda terapkan pada wajah anda untuk membuat penampilan anda tetap tampil cantik. Jika Anda adalah seorang istri dan telah mempunyai anak dan juga seorang wanita pekerja keras maka Anda tahu bahwa Anda hanya mempunyai sedikit waktu dan energi untuk fokus pada mencari keindahan dan kecantikan pada tubuh anda. Jadi tips merawat kecantikan yang tepat yang bisa anda lakukan adalah, Anda harus bangun lebih pagi dan mengubah penampilan anda untuk terlihat sebagai perempuan yang profesional sebelum anda pergi bekerja. Sebenarnya andapun bisa terlihat menarik dan tetap cantik tanpa menggunakan make up seperti dalam ulasan yang bisa anda baca di Tips Tampil Cantik Tanpa Make Up.

Namun, bagi anda yang kurang percaya diri tanpa penggunaan make up, maka berikut ini kenzoo berikan cara penggunaannya untuk menyegarkan tampilan Anda ketika ada hanya mempunyai sedikit waktu dalam melakukan perawatan kecantikan.

1. Langkah yang pertama dimulai dari menghilangkan noda dan bintik-bintik gelap dengan cara menyamarkannya menggunakan alas bedak yang sesuai dengan jenis dan warna kulit anda. Juga lingkaran hitam di bawah mata Anda harus ditutupi dengan baik dengan penutup beberapa make-up bedak. Ini akan membutuhkan dan menyita waktu anda sekitar dua menit untuk mengobati semua area masalah pada wajah Anda.

2. Penggunaan make-up pada mata. Anda dapat dengan cepat menerapkan maskara untuk bulu mata Anda untuk menonjolkan keindahan mata Anda hanya dalam waktu satu menit. Jika Anda memiliki beberapa detik cadangan Anda juga dapat menerapkan beberapa eye shadow untuk lebih meningkatkan tampilan Anda.

3. Lip gloss di bibir Anda. Lip gloss merupakan sebuah karya keajaiban. Anda dapat memakai dan menerapkan lip glos pada bibir anda secara cepat dan yakinlah bahwa itu akan membuat perbedaan yang berarti. Anda selalu dapat menerapkan lipstik, bukan lip-gloss atau Anda dapat menerapkan keduanya, tetapi umumnya lip-gloss dapat diterapkan lebih cepat dari pada penggunaan lipstick.

4. Penggunaan jepit rambut. Selalu memiliki beberapa jepit dan klip rambut berguna. Anda bisa mengubah rambut Anda dengan berbagai macam cara Anda dalam waktu 30 detik. Misalnya Anda bisa memutar rambut Anda dan mengembalikannya dengan mudah.

5. Hairspray dan gel. Kadang-kadang Anda membutuhkan intervensi kimia atas rambut Anda untuk menghindari rusaknya tatanan rambut anda. Semprot gel atau hairsprays dapat menjadi berguna dalam situasi seperti ini dan dapat diterapkan dalam hitungan detik. Anda dapat membuat hairspray sendiri untuk menghindari semakin rusaknya rambut akibat terlalu banyaknya bahan kimia yang anda gunakan. Lebih jelasnya silahkan klik Disini.

6. Pemilihan Parfum. Gunakan parfum favorit Anda atau body spray atau juga body cologne. Hanya beberapa semprotan dan ini tidak akan membutuhkan waktu lebih dari 5 detik. Pilih parfum yang sesuai dengan kriteria anda dan jangan gunakan parfum yang terlalu menyengat. Karena hal ini justru akan menimbulkan masalah baru.

Kita tahu bahwa ketika Anda adalah seorang wanita pekerja keras yang memiliki keluarga untuk merawat dan mengurus suami, hal terakhir di pikiran Anda adalah make-up. Tetapi jika Anda memutuskan untuk melakukan berapa Tips Menggunakan Make up Bagi Wanita Karir di atas, anda hanya membutuhkan waktu antara 5-10 menit. Anda bisa terlihat segar dan seksi dalam waktu singkat. Semoga bermanfaat.

Tips Menjalani Kehidupan Setelah Menikah

Menikah - Mungkin banyak para pasangan yang menganggap bahwa ini adalah wujud dan bukti dari ketulusan cinta. Namun jika anda bisa berpikir sedikit lebih jernih dan rasional, ini merupakan sebuah awal dimana anda sebagai pasangan yang saling mencintai sedang dalam taraf pengujian cinta anda. Dalam artikel sebelumnya kenzoo pernah bagikan beberapa Alasan Kenapa Kita Menikah. Bagi yang belum membaca, silahkan anda terlebih dahulu membaca artikel tersebut. Dari beberapa tulisan tersebut anda akan mempunyai sedikit gambaran bagaimana dan apa alasan anda melangsungkan sebuah acara sakral yang juga mempunyai tujuan untuk menghalalkan beberapa hal yang haram.

Sebelum anda menikah, ada beberapa syarat penting yang harus anda penuhi dan lakukan seperti pada penjelasan dan ulasan pada posting 5 Syarat Penting Sebelum Menikah. Anda bisa pelajari beberapa hal untuk menemukan syarat apa saja yang mungkin belum anda lakukan. Lantas, apakah dengan menikah anda akan berhenti dalam pancarian cinta anda. ini merupakan sebuah pertanyaan yang sebenarnya mudah untuk dijawab. Namun, bagaimana anda menjalani adalah sebuah tindakan yang membutuhkan banyak sekali tenaga, pikiran, perasaan dan juga materi tentunya. Semua mendasar pada keinginan untuk bahagia. sebuah kata yang singkat namun begitu banyak definisi yang bisa ditafsirkan dan dicerna.

Nah, dalam kesempatan kali ini kenzoo akan sedikit memberikan sebuah catatan sederhana tentang Tips Menjalani Kehidupan Setelah Menikah yang mungkin bisa anda pelajari dan bisa anda aplikasikan dalan diri anda bersama pasangan.

1. Membangun identitas dengan pasangan Anda sendiri (yaitu, terpisah dari keluarga dan saudara Anda dimana anda dahulu dibesarkan)

2. Membuka diri untuk berbagi keintiman dengan pasangan Anda dan membangun kebersamaan dari mereka, namun masih menetapkan batas-batas untuk melindungi otonomi masing-masing yang diinginkan.

3. Jika Anda memiliki anak-anak, saling bekerjasama dalam membesarkan dalam peran orangtua namun tetap melindungi privasi Anda dan pasangan Anda sebagai pasangan.

4. Membangun hubungan seksual yang sehat dan bermakna kaya, dan tetap menjaganya sebagai suatu kewajiban dalam keluarga.

5. Memposisikan hubungan Anda sebagai safe haven di mana kedua pasangan dapat mengekspresikan perbedaan, kemarahan dan juga pendapat mereka.

6. Hadapi krisis kehidupan yang tak terelakkan, dan mengatasinya, bersama-sama.

7. Sering melakukan diskusi canda untuk membuat tertawa yang berguna untuk mencegah kebosanan dan perasaan terisolasi antara anda dan pasangan.

8. Memelihara dan menjaga kenyamanan pasangan Anda sehingga dia akan memposisikan dirinya untuk bergantung pada Anda, dan juga berikan dorongan dan dukungan dengan semua keinginan pasangan jika itu untuk kebaikan.

9. Menjalani bersama setiap perubahan yang terjadi dalam hubungan Anda dari waktu ke waktu dengan tetap menawarkan romantisme seperti awal jatuh cinta.

Dalam point terakhir, anda bisa melakukan sedikit hal gila namun bisa menjadikan hubungan anda semakin dekat dan romantis, seperti contohnya adalah dengan memposisikan pasangan anda adalah seorang teman dekat dimana anda dulu mulai mengenalnya. Dengan begitu, diharapkan anda akan tetap romantis..